16 Jan 21 by member: afriyadiputra99
|
Kurang gerak kadang pengaruh juga di saya. semenjak rutin jalan kaki pagi, jadi lancar sih tiap bulan
16 Jan 21 by member: nita lanaf
|
Ea juga c mba kalau bnyak gerak mungkin jdi teratur
16 Jan 21 by member: afriyadiputra99
|
memang berat badan mempengaruhi haid kok mba.. aku udah 2x ke obgyn gara2 haid ku ga lancar. Ternyata aku naik berat badan hampir 9kg naiknya. Dari situ haid ga teratur, kata obgyn harus olah raga atau diet. Aku tinggi 152 cm, BB 58kg. idealnya 51kg-an. Jadi berat badan mempengaruhi haid Mba.. boleh dikoreksi kalo balasan aku ada yang salah hehe.
16 Jan 21 by member: Tatiaaaj
|
aku juga pernah punya pengalaman mirip gitu kak, jadi dari dulu emang haid kurang teratur, dan dari dulu emang bb sering gendut, mulai umur 20an juga mulai kepikiran kenapa haidnya ga lancar terus, tapi setelah diet ini justru haidku jadi lancar, jadi bersyukur banget sih
16 Jan 21 by member: Atha Dian
|
afriyadiputra99 klo pola makan aku sama aja slma ini, klo diet cuma berubah ngurangin goreng" aja sama santan dgn porsi yg lebih dikit sih... klo bisa naik BB karena udh trllu banyak makan sih, karena ya namanya habis dri rantauan jdi kangen masakan emak mulu kn..😂😂 tpi skrg diet ..makan ttp 3x sehari kok
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
aku juga gitu kak, bahkan kadang sampe 6bulan ngga haid. pernah diet sampe ideal terus haid lagi bahkan waktu itu sempet promil juga. setelah itu bb naik drastis jadi jarang haid lagi. ini sekarang sedang proses diet lagi buat promil lagi.
16 Jan 21 by member: titisgoning
|
Aku jug gt mba. Dulu aku sempat periksa ke dokter (4th lalu) aku di vonis amnore sekunder. Persis kaya km haid nya bs 3-5bln sekali. Gatau nih abis putus bb turun 2kg alhamdulilah 2bln ini haidku lancar. Dulu malah sll hrs mancing dulu pake pil kb
16 Jan 21 by member: octaviaicha97
|
@nita lanaf klo gerak sih, msih sedang aja sih geraknya, bukan yg gk gerak bngt, gk yg sibuk gerak bngt.. karena lagi punya hobi tanam" sayur😆
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
@Tatiaaaj nah iya.. aku TB 163-164.. klo di BB skrg udh berlebih sih...makanya lagi fokus bngt diet..
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
@Atha Dian iya.. emg bnyk faktor lain yg bikin haid seseorang gk lncar kyk stress, kurang gerak dsb.. tpi klo aq yg mmpengaruhi BB sih.. krna wktu nurunin 10kg'an gitu..haidku jdi lncar..
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
@titisgoning iya..aku jga pnya temen yg senasib, cuma bedanya dia kalo udh haid tu , haidnya itu banyak bngt, smpe blm 3jam jga udh penuh pembalutnya..
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
@octaviaicha97 iya..aku jga wktu proses diet dan udh nurunin bbrp kilo dlu..mulai haid, dan selama setahun itu full haid ku lancar trs.. smpe naik BB lagi kyk skrg ini.. makanya lgsung mkir psti krna BB berlebih ini..
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
dulu BBku pernah di 99kg tp alhamdulillah tiap bulan selalu haid, ampe skrg 80kg masih tetep lancar jg haidnya malah herannya udh 3bulan haidnya selalu ditgl yg sama, agak takut krn biasany maju mundur gtu klo haid tp yodahlah yg penting tiap bulan haid. mungkin kalo kk kesuburanny (haid) berefek ke bb
16 Jan 21 by member: Hwangniel
|
@Hwangniel iya aku jga ngerasa nya gitu.. makanya skrg lebih banyak makan yg sehat"..
16 Jan 21 by member: Strawberrydiary
|
Hai aku jg punya pengalaman sama. Wkt gadis siklusnya mirip km.. Pdhl aku jg ga overweight saat itu. Dan setahun kmrn aku mengalami perubahan bb yg drastis..dari 50an ke 70kg dr situ haid aku ngawur bgt 7bln baru haid terus 7bln kemudian harus dipancing obat hormon baru haid. Jd setahun kmrn aku haidnya cm 2x.. Dan aku mmg kontrol ke dokter obgyn atau kandungan katanya aku PCOS dan disuruh diet sm ubah pola hidup.. Dan kondisi aku ga haid diperparah krn pola hidup yg ga sehat itu. Banyak makan minum manis, ga pernah olahraga, Dan sering bergadang. Skrg bbku balik ke dulu 52-53 tp haidnya masih blm lancar juga dan masih kontrol ke dokter.
Oh ya aku udh nikah dan punya anak btw.
|
kemaren aku juga gini, sejak naik BB drastis bikin haid terganggu. sampai akhirnya memutuskan diet lagi. selama diet pun kalau makannya acak2an lagi haid nya jadi telat lagi. makanya mau ga mau harus kontrol makan biar haid nya lancar terus
16 Jan 21 by member: Rdwl
|
Hallo ka , setelah jarang haid gini coba tolong cej ke dokter kandungan ya!🤗 aku juga dulu fikir karena aku gendut aku jarang haid selama 2th pernah 6bln gahaid kadang 3bln tapi setelah diet sebulan diet sampai saat ini haid aku udh normal tapi baru kmren ketauan ada kista.. bukan nakut nakutin ya .. coba untuk kontrol aku juga dulu kontrol sebulan sekali tp yg dikontrol adalah rahim aku rahim bersih sehat dan bagus ternyata kistanya ada di indung telur🙏🏻 saran aku coba sambil konsul ya ka ..
16 Jan 21 by member: christinezkr17
|
kak aku persis bgt cerita nya sama kakak
jadi bingung sendiri gimana cara haid lagi
16 Jan 21 by member: CurvyBodyGoalss
|
i feel you kak, baru pertama kali ini aku telat haid sampe 2bulan, bulan kemaren bbku naik 5kg an karna pola makan yang berantakan dan begadang. Semoga haid kita kembali teratur ya semuanya......
16 Jan 21 by member: gal.rahmaw
|