Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 64.29g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|