Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
3789 kcal
|
Fat: 194.22g | Prot: 151.86g | Carbs: 352.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Умалат Сыр Сулугуни, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|