nina0605's Journal, 15 Jan 21


View Diet Calendar, 15 January 2021:
1914 kcal Fat: 69.74g | Prot: 138.17g | Carbs: 185.40g.   Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Yoki Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Peixe Grelhado. Dinner: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bauducco Torrada Integral, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Mãe Terra Nupoca Mascavo com Coco , Suco de Cajá, Boa Mão Empada de Frango, Milho Verde Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Twix Twix Paçoca. more...
1289 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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