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Bien: no aumenté, pero tampoco bajé. Seguro que en Mendoza voy a bajar un montón, a pesar de todo lo rico que pienso comer, jajaja.
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69.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 January 2014:
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1521 kcal
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Fat: 60.55g | Prot: 65.18g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Queso Cheddar, Hamburguesa Sencilla, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado. Dinner: Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Queso Cheddar, Hamburguesa Sencilla, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Other: SanCor Dulce de Leche, Bombón Novelty, Fargo Budín con Chips de Chocolate. more...
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2627 kcal
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Exercise:
Dando clase - 1 hour and 30 minutes, Circuit Training - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 7 hours. more...
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steady weight
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