Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 92.59g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Американо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Активиа Йогурт Термостатный Высокобелковый Ванильный. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ягоды, Пятерочка Груша Желтая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rock_it_baby's Weight History
|