Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
3844 kcal
|
Fat: 157.97g | Prot: 160.56g | Carbs: 454.27g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Чемпион, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Обезжиренный). Dinner: Пахлава, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Yami Yami Поке с Тунцом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|