Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
3507 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 173.96g | Carbs: 423.93g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Landliebe Йогурт с Манго, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко. Dinner: Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Хинкали, Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|