Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 82.21g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Едим Дома Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Индейки. Snacks/Other: Окей Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|