K-Olya's Journal, 15 Jan 21


View Diet Calendar, 15 January 2021:
1653 kcal Fat: 38.90g | Prot: 182.73g | Carbs: 143.12g.   Breakfast: Яйцо, Куриное Филе, Булгур, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%. Lunch: Витебское Молоко Творог 1%, Курага, Мука Рисовая, Теос Йогурт Греческий 2%, Масло Крестьянское, Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Виталюр Хурма, Евроопт Яблоко , Экспонента Манго-Жасмин, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. more...
2414 kcal Exercise: уборка - 55 minutes, Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K-Olya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.