Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 65.45g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста на Пару, Теремок Борщ Постный. Dinner: Вологодское Яйцо, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|