Flavio292Barros's Journal, 14 Jan 21

Frango+batata assado sem molho algum . Hummm que delicia

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1018 kcal Fat: 31.49g | Prot: 54.29g | Carbs: 129.31g.   Breakfast: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Lunch: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado. Snacks/Other: Pão Bijou, Pingo Doce Sandes Mista. more...
1888 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Bom aspeto! 👌 
14 Jan 21 by member: maffydeathproof
Faz crescer água na boca!  
15 Jan 21 by member: Luís Todo Bom

     
 

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