|
När man tror man ska gå ner i vikt men inser att så nog inte var fallet kan man antingen 1, Ge upp och svulla onyttigheter eller 2, bli ännu noggrannare m registrera och väga maten.
Jag väljer 2.
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 94.88g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Jordnötssmör, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rågbröd , Pågen Rågbröd , Julskinka. Lunch: Julskinka. Afternoon Tea: Clementin. Dinner: Jordnötssmör, Wasa Råg Surdeg (12,5g), Stekt Potatis, ICA Förkokt Rödbeta, Kalvsylta. more...
|
|