|
Gente, alguém sabe se há como alterar os parâmetros de gasto calórico aqui no Fat Secret? Porque meu metabolismo basal é uma lesminha, e ele calcula como se, parada, eu gastasse 1.500kcal por dia (MEU SONHO!), quando, na verdade, eu não chego a 1200 :(...
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 67.05g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut, Carne Moída Refogada. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|