Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 29.64g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Петрушка, Зеленый Лук, Bioteka Кокосовые Сливки 22-24%, Каравай Ролл Пшеничный, Банан. Dinner: Кинто Яблочный Уксус, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Окей Яблоко Гренни Смит, Морковь. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Орехи Кешью, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|