Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 98.97g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Хорошее Дело Ромштекс Сочный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Свинина Запеченая. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Хорошее Дело Ромштекс Сочный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 9%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|