Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 61.98g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Вареная, То, Что Надо! Бедро «Особое». Dinner: Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|