|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 37.57g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). Dinner: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karabiber, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Karışık Yeşil Salata, Tere, Et Haşlama. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
İsveç diyeti bitmiş sanırım 😄
13 Jan 21 by member: sedaa7
|
Hayir gün icinde sabah aksami degistirebiliyoruz yoğurt ve meyve vardi listede yogurdun icine elma dogradim yedim ögle yemeği olarak😁çok iradeliyimdir baslayinca bırakmam kalan 3 gün😂😂
14 Jan 21 by member: gül1990ç
|
Ben patates sandım da onları 🙈😂 hayran kaldım iradenize güzel sonuçlar alırsınız inşallah 😄
14 Jan 21 by member: sedaa7
|
14 Jan 21 by member: gül1990ç
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gül1990ç's Weight History
|