|
sol 67 sağ 65.5 fark var bence ay sonu ağırlık antrenmanlarına geri dönüş.. yaza mükemmel giricez👊🏾
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 39.20g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Yulaf Unu, Tereyağı, Yumurta, Otlu Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Namet Hindi Füme. Lunch: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Nestle Sıcak Çikolata, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Çerezya Leblebi Şekeri, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Mis Light Süt , Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
senin before after'larına bayılıyorum nairobi hanım 🔥
13 Jan 21 by member: 42cardi
|
13 Jan 21 by member: bengiozel23
|
Boyun kaç acaba? Kilom daha az olmasına rağmen çok daha kalın duruyorum senden. Spor yapan insanın farkı işte 😅
14 Jan 21 by member: merolipa
|
Boyum 1.67,sporu 1 aydır yapmıyorum şimdiden yumuşadım 15 güne salona geri dönüş😂❤️
14 Jan 21 by member: bengiozel23
|
Boyumuz aynı ama benim basenler bacaklar maşallah öküz gibi. Kafayı yicem bu gidişle yemin ediyorum bak ajdjdd
14 Jan 21 by member: merolipa
|
benim de basen bacak çok fena:(
14 Jan 21 by member: bengiozel23
|
En azından belin ince... Benim belim 73 cm
14 Jan 21 by member: merolipa
|
benim de 69-70 falan 58 kiloya falan düşsem çok sevinicem :(
14 Jan 21 by member: bengiozel23
|
28 Feb 21 by member: püfnokta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|