Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 40.34g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Kalev Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой. Lunch: Рогачев Сыр Раубичский , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, МарС Мороженое. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha561's Weight History
|