|
kenapaa yaa aku pas ngaca merasa sangat genduut,, tapi keluarga serumah atau yg jauh kali pun pas ketemu pasti bilang "iih kekurusan udh kayak anak SMP udah jangan didiet lagi,,ngk baguss kecil"
padahal masih berasa paling genduut😭
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 64.19g | Carbs: 91.09g.
Lunch: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tomat, Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Snacks/Other: Belvita Belvita Breakfast, Bengkoang, Ubi Ungu Rebus. more...
|
|
 Comments
12 Jan 21 by member: santsept
|
12 Jan 21 by member: rahmadi16
|
Santsept: udah kak.dan kategorinya termasuk normal
Tapii yah itu,, balik lagi setiap saya ngacaa badan ini masih sangat besar, apalagi bagian bawah paha dan betis😭
12 Jan 21 by member: fazlin245
|
Aku jg ngerasain hal sama:(
12 Jan 21 by member: filiafebb
|
Gw jg sedang di posisi ini
12 Jan 21 by member: Hanako-kun
|
12 Jan 21 by member: elternhaus
|
halo kak selamat malam 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
Samaa bgttt skrg lagi di posisi ini:) pdhl kita sndiri ada goals yg mau di capai🥲
12 Jan 21 by member: maukurus134340
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fazlin245's Weight History
|