@Narahh's Journal, 12 Jan 21

cafe da manha
tapioca com ovos,mamao com aveia e leite desnatado.
#foco

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1238 kcal Fat: 34.91g | Prot: 52.02g | Carbs: 179.23g.   Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Davaca Leite em Pó Desnatado, Tapioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. Lunch: Tomates, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçã, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Bananas. more...

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