Esmashn7's Journal, 12 Jan 21


View Diet Calendar, 12 January 2021:
751 kcal Fat: 34.83g | Prot: 34.73g | Carbs: 93.55g.   Breakfast: Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yeşil Biber, Turp, Tarabya Hellim Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Supra Need Collagen. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Lokum, Simbat Naturel Kayısı, Ceviz. more...
35 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.