Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 84.05g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Lunch: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Бульон. Dinner: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|