Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 63.00g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом, Свежие Новости Молоко 2,8%. Dinner: 7 Days Круассан с Какао. Snacks/Other: Raffaello Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|