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Lanche da noite foi wrap integral com requeijão e peito de peru e queijo branco light com geleia de morango. Tudo dentro das calorias do dia. 🥰😋
View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1369 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 96.18g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Frescatino Light, Wickbold Wrap Integral, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Catupiry Requeijão Cremoso. Lunch: Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Banana Nanica. more...
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