|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 145.60g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Растительное Масло, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Lunch: Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Говядина Отварная, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Помидоры, Морская Капуста, Помидоры, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция. more...
|
|
2812 kcal
|
Exercise:
бассейн - 42 minutes, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|