Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 30.89g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Danone Данисимо Тирамису, Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha561's Weight History
|