Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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2727 kcal
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Fat: 93.07g | Prot: 209.93g | Carbs: 258.86g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Lunch: 콩나물국, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 삶은오징어. Dinner: 빙그레 메로나 (75ml), 김치볶음밥, 김치볶음, 삼겹살구이. Snacks/Other: 가래떡, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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