menekssee's Journal, 11 Jan 21

sevgili levrek kardes bu ara fazla hasir nesir olduk seninle biliyorum ama guzel bir besinsin diyetime yoldassin tisikkirler bunun icin opuyorum bye :))))

View Diet Calendar, 11 January 2021:
439 kcal Fat: 17.22g | Prot: 35.39g | Carbs: 38.22g.   Lunch: Eti Karam Bitter, Yumurta, Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Roka (Roket), Limon Suyu, Turp, Levrek. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
3072 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Hiking - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Elliptical - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...

90 Supporters    Support   

Comments 
😁 Afiyetler olsun menekşe bende senin gibi böyle yemeklerimle konuşurum 😁😊👍👌 
11 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Hahaha çok eğlenceli değil mi ya😂  
11 Jan 21 by member: menekssee
Teşekkür ederim bu arada 🤗🌸 
11 Jan 21 by member: menekssee
Bencede onlar bizim herşeyimiz menekşe hepsi 🤣🤣😁 
11 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Kesinlikle öyle onlarla varız sağolsunlar varolsunlar 😂😂😂 
11 Jan 21 by member: menekssee
Onun bir dilimi sana fazla gibi duruyor paylaşabilirsin benimle 😂😂 Afiyet olsun 
11 Jan 21 by member: tolga7634
Afiyey olsun..fs da gramina ne kadar yazdin.merak ettim.ben tutturamiyorum gramajlari da...😊😊  
11 Jan 21 by member: denizz48
Buyur gel Tolga :) teşekkür ederim 
11 Jan 21 by member: menekssee
Denizz.48 1 fileto diye girdim günlüğe gramaji tam tutturmam mümkün değil ortalamayi baz alıyorum ben bana hangisi en yakınsa onu seçiyorum :))  
11 Jan 21 by member: menekssee
😂 afiyet olsun! 
11 Jan 21 by member: Yuliko3
nefis görünüyor afiyet olsun 😋😋😋 
11 Jan 21 by member: Belde.
Tamamdır tesekkurler...  
11 Jan 21 by member: denizz48
Yuliko.3 ve Belde teşekkür ederim 🤗🌸 
11 Jan 21 by member: menekssee
Levrek de mi burda😁 
11 Jan 21 by member: benaslındazayıfım
Aç kalıyorum levreksiz olmaz😂 
11 Jan 21 by member: menekssee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


menekssee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.