Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
512 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 46.31g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Danone Актимель Гуава-Эхинацея. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|