Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 143.32g | Prot: 143.73g | Carbs: 37.17g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Сыр Маасдам, Лук, Своя Лінія Шпинат, Яйцо Куриное, Сало, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. Lunch: Суп овощной на курином бульоне. Dinner: President Сметана 15%, Пекинская Капуста, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные котлеты из филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Свиная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Своя Лінія Семечки. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|