Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 44.21g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Сушеный Ананас, Мясной Рулет, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Dinner: Блинчики, АВС Огурцы Маринованные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|