Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 107.83g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриный Фарш, Магнит Сельдь под Шубой, Помидор Тушеный, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт. Snacks/Other: Американо, Рот Фронт Конфеты Коровка, Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конти Конфета Золотая Лилия, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|