Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 132.90g | Prot: 63.73g | Carbs: 279.97g.
Breakfast: Натбаттер Паста из Сырого Миндаля, Хлеб Черный, Maxwell House Кофе 3 в 1, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яблоко, Киви, Натбаттер Паста из Сырого Миндаля, Хлеб Черный, Соседи Колбаски для Жарки, Гречка Отварная. Dinner: Баунти Баунти, Соседи Колбаски для Жарки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitov91's Weight History
|