b.kyeongkim's Journal, 11 Jan 21

330kcal 아몬드 브리즈는 못 먹었어요. 빵 구으려고 샀던 다이소 저울이 다이어트에 무지 유용하네요.

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1199 kcal Fat: 38.83g | Prot: 46.22g | Carbs: 181.32g.   Breakfast: 사과, 노아베이커리 올리브 치아바타, 토마토, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 사과, 토마토, 구워 말린 무염땅콩, 노아베이커리 올리브 치아바타. Dinner: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Snacks/Other: 붕어빵, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. more...
1395 kcal Exercise: 서서하는 스트레칭 - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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