Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2254 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 76.71g | Carbs: 282.80g.
Breakfast: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Снек Драйв Суміш Горіхова, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Корона Чёрный Шоколад 56%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Зеленый Чай, Хлеб, Оливковое Масло, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Снек Драйв Суміш Горіхова, Яблоко. Dinner: Кекс, Яблоко, Помидоры, Помидоры, Vegetus Тофу с Паприкой, Маринадо Огурец Маринованный, Vegetus Тофу с Паприкой, Хлеб, Trapeza Булгур. Snacks/Other: Кекс, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|