Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 108.12g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Киви, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияНес's Weight History
|