Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 85.98g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Монблан , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сметана , Щи Зеленые. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Чай с Молоком и Сахаром, Orion Печенье Гутэ. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|