|
Vandaag een koolhydraat arm recept op puurfiguur. Een website met een afval methode waar ik wel achter sta: geef je lichaam wat het nodig heeft en dat is alles.
Als je niet voldoende voedingsstoffen binnen krijgt, dan kan jou lichaam niet functioneren. De voeding wordt dan uit jou eigen spiermassa gehaald en daar sla je dan ook nog vet van op omdat jou lichaam er al vast van uit gaat dat je morgen ook te weinig eet...
Dubbel fout dus, zeg maar driedubbel:
Je bouwt vet op,
Je eet jou eigen spieren op
En de voeding ( jou spieren ) is totaal verkeerd en slecht
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 65.84g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Margarine, Goudse Kaas Belegen 48+, Meergranenbrood, Regular, Groene Thee Lemon, Suiker. Dinner: Eridanous Feta, Kühne Piccalilly, AH Ijsbergsla, Bleekselderij, AH Zoete Puntpaprika , Lidl Braadworsten , AH Aardappelpartjes met Schil, Groene Thee Lemon, Suiker. Snacks/Other: Land & Ambacht Knäckebröd, Margarine, Belegen Kaas, Groene Thee Lemon, Suiker. more...
|
|