Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 33.48g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Лаваш, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада. Dinner: Лазанья, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A1N2N3A9's Weight History
|