asenam1's Journal, 09 Jan 21


View Diet Calendar, 09 January 2021:
1295 kcal Fat: 99.25g | Prot: 63.62g | Carbs: 44.68g.   Breakfast: Ceviz, Badem, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Sepet Peyniri. Dinner: Zeytinyağı, Dost Süzme Yoğurt, Tereyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asenam1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.