Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 26.88g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Мираторг Русское Сало, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Апельсин, Сахар, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|