|
Праздники наконец закончились... Слава Богу
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 95.37g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditja_solnca's Weight History
|