beija5's Journal, 08 Jan 21

Ispanaklı havuçlu yoğurtlu ~

View Diet Calendar, 08 January 2021:
242 kcal Fat: 10.33g | Prot: 13.39g | Carbs: 27.65g.   Breakfast: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Ispanak. Dinner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt. more...
1042 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beija5's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.