Katharina178's Journal, 07 Jan 21

Ich habe gebastelt mit dem kleinen während mein Mann hilft das Bad zu renovieren. Stressiger Tag und unendlich viel gegessen und genascht heute.😔🤭
Morgen gehts nicht auf die Waage.

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2189 kcal

Fat: 112.57g | Prot: 96.94g | Carbs: 201.84g.   Breakfast: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Balance, K-Classic Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: Metzger Mailänder Salami, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Vollkornsemmel. Dinner: Mischkornbrot, Semmel. Snacks/Other: Ofterdinger Fleischsalat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wurzener Erdnussflips, Erdnüsse mit Schale, Milka Pralinés Milchcrème, Ritter Sport Nugat, Kinder Schoko-Bons. more...

2426 kcal

Exercise: Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Reading - 15 minutes, Standing - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes. more...