Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 53.74g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|