Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 69.10g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Личи, Киви, Гречка, Помидоры Черри, Шпинат, Брокколи. Lunch: Чайхона Шаурма из Телятины, Кутья. Dinner: Свекла Вареная, Брокколи, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1004chan's Weight History
|