llisasophie's Journal, 07 Jan 21


View Diet Calendar, 07 January 2021:
1618 kcal Fat: 92.42g | Prot: 71.22g | Carbs: 117.62g.   Breakfast: Alesto Paranusskerne, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Edeka Himbeeren Gefroren, Ja! Walnusskerne, Basic Leinsamen, DM Flohsamenschalen, Freshona Kokosnussmilch, Alpro Natur Ungesüßt, Naturya Chia Seeds. Lunch: Grapefruit, Netto Karotten, Cucumber, Lidl Chicorée, Alpro Natur ohne Zucker, REWE Avocado, Taifun Räuchertofu Klassik, Cashew Nuts, Almonds, Koro Drogerie Medjool Datteln, Blueberries , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Dinner: Alesto Paranusskerne, Cherry Tomatoes, Freshona Kokosnussmilch, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Raspberries, Alpro Natur Ungesüßt, Blueberries, Tomatoes, Alpro Natur Ungesüßt, Avocado, Tukan Räuchertofu, Edeka Spinat, Radicchio , Lidl Chicorée, Cucumber, Netto Karotten , Beste Ernte Blumenkohl, Bio Leinöl, Aldi Aubergine. Snacks/Other: Medjool Dates. more...
1955 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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