Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 47.76g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Макси Каша Рисовая. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Творог. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Коровка из Кореновки Мороженое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|